02 December 2011

Implanon, contraceptive, vegetarianism, lipsa grasimi in alimentatie, dereglari hormonale

Am o istorie lunga in ceea ce priveste contraceptivele, plina ochi de greseli cat casa, facute de mine cu mult ajutor din partea doctorilor. La ce n-am eu istorie lunga, nu?... de fapt vreau sa spun ca pe acest blog prezint doar propriile experiente dupa ce le-am trait "bine", impletite e adevarat cu documentare.

Tocmai ptr. ca am testat multe tipuri de contraceptive si am adunat multe informatii, vreau sa le prezint aici, ptr. a fi utile celor care cauta aceste informatii. Va fi un articol lung, ptr. ca sunt multe detalii.

"Vedeta" va fi implantul contraceptiv subcutanat Implanon, dar voi face o istorie succinta si a altor metode contraceptive pe care le-am experimentat, toate cu insucces si efecte secundare! Experienta vegetariana a contribuit.

Inainte de a scrie, vreau sa subliniez ca EU ma minunez de cat de rezistent este organismul meu, daca a ajuns asa bine in prezent, la cate a fost supus.

Dupa inceperea vietii sexuale, intre contraceptive si sterilet, am ales ultima varianta. Decizia mi-a apartinut si a fost facuta pe baza de neinformare crunta. Intuitiv nu am ales contraceptivele orale, fiind reticenta la a inghiti medicamente in general (datorita educatiei spotive de la arte martiale). La acel moment nu aparusera din fericire in Romania steriletele cu eliberare de hormoni, deci al meu a fost fara. Incompetentul de doctor nu mi-a explicat riscurile ptr. nici o metoda, nu mi-a facut nici o analiza. Nu stiam atunci ca steriletul nu se recomanda inainte de sarcina, ca ar creste riscul de infertilitate, cel mai "soft" efect secundar. L-am scos dupa un 1 an, in urma unor dureri abdominale extrem de puternice care au tinut vreo 2 zile, de nu puteam sa merg. Nu se stie ce a fost. Imediat am facut analize si ecografie, dat totul parea ok. Doctorul nu a avut o explicatie, nici legata de sterilet, nici de alt motiv medical. Nu criticati, ca ma critic eu suficient, doar invatati din greselile mele.

Dupa scoaterea lui s-a declansat un mare dezechilibru hormonal. Este adevarat ca in acea perioada am imbratisat vegetarianismul. Si inca in varianta low-fat!!! Iar lipsa grasimilor din alimentatie, se pare ca duce la dezechilibre hormonale. E bine ca am aflat peste 10 ani despre importanta grsimilor in alimentatie. Asadar, desi initial am crezut ca este de vina steriletul, sau ca "asa se intampla cateodata" de la nori si vant si apa, poate cum imi sugerau unii doctori, acum, cu ceea ce stiu, inclin sa cred ca lipsa grasimilor (in special saturate) au declansat dezechilibrul hormonal. M-am regasit in totalitate in "Vegetharian Myth" de Lierre Keith. Multumesc site-ului care mi-a recomandat-o.

Dezechilibrul hormonal s-a manifestat astfel: jumate de an am avut sangerari la 2 saptamani, ca niste menstre scurte. Apoi amenoree 8 luni. Plus acnee si hiperseboree. Am nimerit un ginecolog bun, care mi-a recomandat sa astept reaparitia menstruatiei, fara stimulari hormonale ori alte chimicale de inghit. Dupa 8 luni, menstruatia a inceput sa vina, dar cand dorea dansa, la 2-3-4 luni fara nici o regularitate, acneea pe fata si hiperseboreea se agravau. Intre timp am mai pus singura niste paie pe foc, cochetand cu pastila de adoua zi, celebrul Postinor, si folii locale contraceptive. Foliile mi-au dezechilibrat flora interna in asa hal ca am ajuns sa am candidoza acuta. Ani de zile m-am chinuit cu tratamente alopate. Am scris pe blog mai demult despre candidoza. Cei interesati, dati search. Nu am mai rezolvat-o definitiv decat cu homeopatie dupa 10 ani.

Nemultumita profund, am ajuns la un endocrinolog. Care m-a bagat fara drept de apel pe Duphaston. Cand luam, menstrele erau regulate, acneea disparea, cand n-am mai luat, problemele reveneau identic. Nemultumita si mai profund, am inceput sa fac mai aprig pelerinajul (imi place cuvantul, nu?) ginecologilor si endocrinologilor din Bucuresti, am experimentat la cote maxime incompetenta si superficialitatea medicinei, si pana la urma am cedat si am ajuns sclava Diane 35, contraceptivul numit si "bomba hormonala", cu doze uriase de hormoni. Am luat Diane 35 pana la 25 de ani. Intre timp am renuntat la vegetarianism si am trecut pe low-carb/ high-protein/ medium-fat + mult sport. Rezultatul: menstre dupa ceas si piele impecabila! E greu sa nu devii scavul acestui "remediu" dupa niste ani de calvar. Am mai facut cate o pauza de cateva luni, de capul meu, doctorii sfatuiau sa iei fara pauza, pana eventual crapi undeva! Doar asa ii invata la conferinte, nu? Din fericire, mie nu mi-a oscilat deloc greutatea. Probabil datorita faptului ca aveam o alimentatie sanatoasa si faceam mult sport. Nu am luat protectie hepatica, ptr. ca nu mi-a recomandat nimeni si nu stiam ca este necesara. Ficatul, intreg sistemul digestiv si imunitar, mai mult ca sigur au fost afectate pe termen lung. Toata lumea, chiar si unii medici, se mirau cum de nu am nici un efect secundar vizibil pe termen scurt: nu ingrasat, nu pilozitate crescuta. Cele mai multe femei nu tolerau Diane 35.

La 25 de ani am renuntat la Diane, bombardata informational de efectele negative posibile, care desi nu se aratau, ma speriau cand auzeam. Apoi am ramas insarcinata intamplator. Cu istoricul analizelor din spate, doctorul a declarat un adevarat miracol. Dupa nastere, cand s-a pus din nou problema contraceptivelor, doctorul a blamat Dianele 35 si si mi-a recomandat Jasmine. Dupa un an, iar m-au luat gandurile despre efectele negative. Mai slab in ceea ce priveste concentratia de hormoni, dar era tot un contraceptiv oral. Am zis gata, nu mai iau contraceptive orale niciodata!

La recomandarea doctorului mi-am pus in ianuarie 2007 in brat subcutanat un implant contraceptiv Implanon 1, cu eliberarea lenta de progesteron in sange. Este un tub de 4 cm/2mm continand 68 miligrame de etonogestrel (ingredientul activ), care se elibereaza timp de max. 3 ani in sange. In primele luni cantitatea eliberata in sange ar trebui sa fie de 781-894 pg/mL, apoi descreste treptat la 192-261 pg/mL dupa 1 an, 154-194 pg/mL dupa 2 ani, si 156-177 pg/mL dupa 3 ani. Se pare ca la mine s-a eliberat mare parte din toata cantitatea continuta in primele luni.

Era o metoda contraceptiva de ultima ora (in SUA fusese lansat in iulie 2006). In Romania nu aparuse, eu l-am cumparat cu reteta romaneasca din Germania. Nu va recomand. Fugiti cu toata increderea de asa ceva. L-am testat si am avut parte de toate efectele secundare, mi-am distrus irecuperabil organismul.

Am fost a doua persoana din Romania caruia i s-a implantat Implanon. Menstruatia mi-a oscilat atat de mult, ca a fost greu sa nu fac depresie: dupa implant am avut 3 luni fara menstre, apoi 3 luni in care am avut sangerare la 2-3 saptamani care tinea 2 saptamani! nu glumesc! am tinut-o intr-o veselie toata vara, din pacate s-a nimerit si vara... iar in ultimele 3 luni s-a oprit. Plus acnee urata pe fata, pe brate si spate unde nu mai avusesem niciodata, pilozitate crescuta vizibil, hiperseboree, par foarte gras, foliculita. Aveam senzatia ca imi curge grasime din piele. Atrofierea sanilor s-a produs in acea perioada. Mi-e greu sa nu fac legaturi. Ei, daca la Diane 35 rezistasem, cu Implanon imi gasisem nasul!

Pe un singur plan am ramas castigatoare: nu s-a pus nici un kg pe mine nici de data asta. Din nou, ptr. ca mancam din ce in ce mai sanatos, faceam mult sport, in acea perioada am creat blogul si a inceput perioada mea de documentare serioasa despre sanatate, iar bagajul genetic a fost clar generos.

Cel putin o data pe saptamana l-am asaltat pe doctor cu criticile, dar mereu a zis sa am rabdare, ca poate se regleaza pana la urma. Informatii nu mi-a dat foarte multe, nu cred ca stia nici el, era un produs foarte nou, o data cand am fost mai insistenta, mi-a reamintit sa citesc prospectul. Nu stiam germana. Dar era atent cand raportam efectele si le nota. Ma simteam ca un cobai. Dupa mine i-a mai pus acest implant unei paciente, despre care am aflat ca a suferit aceleasi efecte negative ca si mine.

Asadaaar... m-am apucat sa citesc singura pe internet, am stat nopti intregi pe forumuri din SUA, si am tras concluzia: scoatere rapida din brat!!!... Ce uimita am fost sa descopar ca Internetul este plin de povesti identice cu a mea ale altor femei care au avut aceleasi reactii. Greseala mea este ca m-am informat dupa, si nu inainte. A doua zi dupa ce l-am scos din brat dupa 8 luni (ultimele 3 fara mestre), am facut singura analize hormonale si aveam estradiolul 2080 pg/mL (valorile normale variaza: dupa menstra este sub 10, la ovulatie creste pt. cateva zile la maxim cateva sute). Oare cate mii or fi avut in primele luni? Nu era normal ca doctorul sa-mi recomande analize inca din prima luna?...

Dupa ce l-am scos, parca m-am teleportat in timp. Iar acnee, iar lipsa mestre 6 luni, apoi iar neregulate, cu PMS (sindromul premestrual) la rang de arta. Dieta ketogenica nu m-a ajutat decat in mica masura, abia o experimentam atunci. Am reluat cu dezamagire Yasmine pana in decembrie 2009. Bineinteles ca au disparut toate problemele.

Intr-o zi brusc am avut o senzatie de inutilitate asupra modului meu de viata atat de sanatos, asupra cunostintelor despre sanatate ce deveneau din ce in ce mai avansate. Stiam tot ce trebuie ptr. a corecta dezechilibrul hormonal prin dieta si tratamente naturiste, si eu preferam sa iau chimicale periculoase?!... Mi-am asumat toate riscurile si am hotarat in ianuarie 2010 sa ma despart definitiv de contraceptive. Cu dieta ketogenica (keto) alternata cu low-carb, cu renuntarea definitiva la cereale si lactate, plus homeopatie, sport cu greutati la sala (anaerob), dar si antrenamente de tip aerobic, am scos-o la capat cu succes dupa 2 ani. Sanii nu i-am mai recuperat decat cu silicoane. Cel mai greu am scapat de acnee, ma mir si eu ca nu am ramas cu urme pe fata.

Asadar, din experienta mea, eu nu va recomand nici un contraceptiv ori tratament hormonal. Nici vegetarianismul, mai ales in varianta low-fat.

Informati-va singuri inainte de a decide sa faceti orice tratament. Nu va bazati pe doctori, reviste, tv. Aveti grija si cu net-ul, e un amalgam de putine informatii obiective printre multe informatii gresite. Industriile medicale si farmaceutice sunt afaceri cu multe zerouri, care influenteaza si chiar formeaza opinia medicala si studiile aruncate in media. Doctorii au creierele spalate inca din facultate. Apoi la congrese si conferinte li se definitiveaza lobotomia.

5 comments:

Diana said...

interesante experiente desi sunt sigura ca nimeni nu vrea sa treaca prin ele. Si eu iau Diane cam de un an de zile...deocamdata nu simt nimic ciudat sau gresit sau rau la ele. O sa imi iau si o protectie hepatica, just in case...

juazzshop said...

Ce articol util! si mie mi s-a recomandat Yasmin pentru ca aveam un chist pe ovarul stang...am luat 2 luni de zile si am mers din nou la control, iar dupa ce mi s-a zis ca l-am eliminat nu am mai luat niciodata nici un contraceptiv oral. Am prietene care iau contraceptive orale de la 15-16 ani (si acum au 22 -23) si nici nu vreau sa ma gandesc ce efecte pot avea daca sunt luate atata timp si de la o varsta atat de frageda.

MadameHooligan said...

Eu zau ca nu inteleg prostia de a lua pilule! De 6 ani de cand sunt cu logodnicul meu, facem sex sanatos, fara prezervativ! De pilule nu mai zic nimic pt ca in viata mea nu am luat asa ceva! Toata chestia este sa nu ejaculeze in interior! Nu-mi fac probleme ca raman insarcinata si ne si bucuram amandoi de sex de calitate! Unde mai punem ca am si menstre regulate si fara vreo problema? Nu zic, daca esti intr-o relatie noua, e obligatoriu prezervativul, normal! Dar tu vorbeai de pilule, pe care le iei doar ca sa previi o sarcina, nu sa te protejezi de boli, deci in cadrul unei relatii stabile si cu analize :)) ; de-asta eu recomand sexul fara prezervativ/pilule/sterilet etc. .

Stephanie Bleahu said...

Eu iau Diane de 6 luni, iau pt ca am probleme cu ciclu, nu il am regulat si ginecologul mi-a zis sa iau Diane timp de 1 an. Dar acum dupa 6 luni imi spune ca daca le las o sa ma umplu de par. Este posibil asa ceva?

Adina said...

6 luni e prea putin, dupa parerea mea. Iar timpul de folosire cu cat este mai mare, nu face decat sa creasca riscurile, oricare ar fi ele: dereglari hormonale, pilozitate, ingrasare, afectare ficat (macar ti-a recomandat sa iei o data cu Diane si o protectie hepatica?), afectare sistem digestiv, afectare intreg metabolism, scaderea fertilitatii, risc cancer... parul deja pare problema minora in comparatie cu alte riscuri. Da un search pe google cu "side effects Diane 35" si o sa vezi detalii. In engleza ca sa maresti aria de cautare. Sfatul meu este sa renunti cat mai repede, si sa cauti alt ginecolog mai open-minded. In acest moment singura metoda impotriva contraceptiei mai sigura cred ca este steriletul fara eliberare de hormoni. Doctorii se feresc sa il recomande daca esti tanara si nu ai inca copiii.

Eu am avut sterilet, asa cum am scris in articol, inainte de a face cei 2 copii, si cred ca riscurile sunt exagerat prezentate. Cred ca trebuie ales raul cel mai mic dintre doua rele. Iar in comparatie cu Diane, steriletul mi se pare mai inofensiv.

Bineinteles ca cel mai sigur este sa nu folosesti nici o metoda, sau abstinenta, si cel mai sanatos este sa faci mai intai un copil, cat mai repede de la inceputul vietii sexuale, si apoi sa experimentezi tot felul de metode impotriva contraceptiei, sa vezi ce ti se potriveste.

Spun aceste lucruri din propria experienta, acum la 35 de ani, plus ca sunt si mama de fata. Este evident ca in societatea noastra nebuna si dezechilibrata, cu din ce in ce mai multi barbati care nu stiu ce vor pana la 40-50 de ani si care nu isi asuma responsabilitati, cu modul in care s-a construit societatea in care traim, in care femeia munceste si dezvolta o cariera cot la cot cu barbatii pana pe la 30-35 de ani si nu isi permite sa pierda timp la tinerete cu cresterea copiilor, cu morala societatii care incorseteaza normalul si il deformeaza... normal este sa faci copii imediat dupa debutul vietii sexuale, care este normal sa fie repede dupa instalarea menstruatiei. Punct. Uitati-va la celelalte specii. Insa... morala, religia, incorsetarile societatii, modul in care ne-am definit "normalul" in ultimele sute de ani, toate acestea ne spun ca NU. De parca am fi doar spirite umblatoare, fara corpuri, pe acest pamant. Ne-o fi evolut mintea, ne-om fi departat infinit de animale ca spiritualitate, insa corpul nostru este din regnul animalic si se pare ca atunci cand incalcam codul nescris al naturii, adica facem copii la zeci de ani de la instalarea menstruatiei, ne indopam cu medicamente care sa schimbam ceea ce natura a vrut sa faca din noi (anume niste fiinte care se inmultesc, punct), ne imbolnavim, ne scade fertilitatea.

Nu exista o solutie. Este un paradox, in care ne zbatem, ca specie, aflata la un anumit moment pe scara evolutiei. Nu putem nici sa incurajam inceperea vietii sexuale la 11-12 ani, nu putem nici sa facem copii la 16 ani cu primul venit, ca ni se strica toata viata, dar cealalta varianta este sa acceptam scaderea fertilitatii si riscul de boli, unele grave si ireversibile, pentru ca amanam maternitatea pana dupa 35 de ani. Este un fel de ruleta ruseasca.